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学自由搏击的女明星 女生适合学自由搏击吗

一、练就出不一样的气质

气质,是决定别人对你印象的第一评判标准。

二、给压抑的心情进行释放

随着社会的发展,竞争变得越发残酷激烈,我们丝毫不敢放慢前行的脚步,生怕某一天自己会被别人所取代,这种生活的压力让我们喘不过气。

不仅如此,复杂的人际关系也令我们不得不小心翼翼的去进行维护,生怕一个不小心得罪了某个有心之人。为此,我们不得不去学着迎合,响应他们没营养的话题、无聊的活动。再者,学生的压力也不小,面对海量的考卷,繁多的课程,每天要做的就是努力将这些知识塞进自己的脑海中,以便能赢在高考的转折点上,为以后更广阔的生存空间打下基础。

其实无论学生、上班族,甚至是企业老板,长时间的压抑都会使自己的心态变得消极,更甚者会因此患上抑郁等心理疾病。所以,自由搏击可以很好的将心中的压抑进行释放、宣泄,起到降压疏虑的作用。

三、增强自我保护能力

有人的地方就有争执,这是在所难免的。我们虽然生活在法制社会,但总有一些人会逾越法律来侵犯他人利益。我们可以做到不生事,不找事,积极做一名优秀青年,但不代表这样就没人来招惹我们。这种事例在新闻上已经屡见不鲜。

所以,学一防身之技,没什么不好,可以增强我们自我保护能力。老话说得好,没事儿不惹事,事儿来不怕事。

四、强身健体

现在的年轻人,每天要面临着超负荷的工作量而加班熬夜,饮食上吃着没营养甚至有害身体的食物;交际上,因为无法拒绝不得不接受别人递来的香烟美酒。

五、磨练坚毅不屈的心境

如今,随着信息传播的广泛化,很多消极的负面信息无形中影响着我们的思想。于是,很多人做事情开始变得畏手畏脚,瞻前顾后。在面临困难时,早就没了勇于面对的斗志,更多的是选择如何逃避。

自由搏击,即踢拳,是站立式格斗,指一方倒地便不允许另一方击打,同时不能使用反关节技、肘、膝等,对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等。

自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥,风格开放,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。"告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。"这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下,经过数十年的实践和取长补短,自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实"自由搏击"可以用拳法和腿法等技法。

大连有学自由搏击的地方吗?在哪?

大连北方综合格斗听说过没?大连最早的格斗馆,里面大多是外籍教练,开设的格斗项目也很多,你搜一下百度就知道了

散打、自由搏击、泰拳、学那个好呢、现在22岁了、内向也没什么朋友。有事只能自己扛、打架还挺菜、

没用最好的武术,只有武技修为更高的武者,学什么不重要,重要的是你能学到多少,是否能学到的他的精髓并能加以运用,各种搏击术存在这么多年仍未磨灭,必定有其存在的意义和价值。

虽然功夫的分类繁多但最基本的东西都是相同的,增强体能超越自己,各种功夫的招式都有相通的地方,只是训练和使用的侧重点不同、修习理念不同。

如果你想见效快练着实用,就学习散打和拳击(我偏重散打)但拳击相对散打更加好练些,因为拳击不必练腿功,不用拉下肢韧带。而散打相对拳击而言更加实用、快捷。

空手道和跆拳道练到一定程度了才能显现其优势所在,其实除了这些更加接近实战的还有、混合格斗”(MMA)、自由搏击(是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的)。

其实学什么不重要,重要的是你能否坚持下去,就算你没学到高深的功夫但起码你能锻炼自己的体魄,磨练自己的意志。

根据你的喜好和特长选择吧,用一句广告语,总有一款适合你。

恩、太谢谢你了、

因为是上班族不能什么时候都去、所以只能下班或周六日去、

看你说的一定很专业吧、你就给我推荐一个学校吧、在北京、谢谢;了

感谢你的采纳。

上班族没关系的,很多班都是晚上可以上课,大概每天两个小时,周末白天上下下午都可以,北京的我不太了解,毕竟我不是北京人,你可以百度一下看看评价,然后实地考察一下授课情况,最好找个离家近的,这样比较方便。

本人想非常喜欢自由搏击,求高手帮忙,制作一套关于搏击的体能训练计划。

六点到七点:跑步30分钟,5分钟练习俯卧撑,10分钟练习深蹲,压腿,15分钟练习原地冲拳,是拧腰冲; 四点到五点:没必要跑步了,15分钟俯卧撑,可以分组做,1组20,5组,觉得强了,可以适当加;15分钟练习深蹲,还有30分钟干什么呢?配合进步冲拳,到手酸为止,看看还剩多少时间,如果还有多的,就压腿; ,晚上六点之后:这个时候如果觉得手脚开始变得有力了,那么开始教你单边劲和独脚劲,在这里分享给同道中人,单边劲:就是单手侧卧撑,独脚劲:单脚深蹲。 以武会友,共同进步。

现在的功夫明星有谁拿过真正的武术冠军

于海

1958年--1966年代表山东省武术队参加在华东和全国举行的所有重大比赛。曾多次荣获剑术,棍术,螳螂拳冠军及全能冠军。1966年--1986年被任命为山东武术队队长兼总教练。代表作《少林寺》《南北少林》《少林小子》《通天长老》《黄河大侠》等。

于承惠

1960年,于承惠夺得了青岛青少年武术比赛全能冠军,被选入山东省体育学院运动系武术队。1963年,他以精湛娴熟的表演,获得华东武术传统项目"醉剑"的冠军。代表作《少林寺》、《黄河大侠》《李小龙传奇》《四大名捕2》《四大名捕3》等。

邱建国

1973年被选入广东队。1983年起任深圳队教练。以南拳、钢叉见长。在1974年、1975年、1977年、1980年、1981年全国武术比赛中,均获南拳冠军。1978年获南拳对练冠军。代表作品《铁桥三》、《南拳王》、《气壮山河》等。

王亚为

多届全国武术散打及拳击的冠军,代表作品《神鞭》。

李连杰

1975年至1979年连续五年获全国武术全能冠军。代表作品《少林寺》《黄飞鸿》《精武英雄》《霍元甲》《功夫之王》...等

赵长军

从1978年到1987年,赵长军十次荣获国际国内武术比赛“个人全能冠军”,夺得金牌54枚,被誉为武术界的“长胜将军”,成为中国武坛迄今为止唯一的一位“十连冠”和“金牌大户”。现为中国武术协会会员,陕西省武术协会副主席,陕西省青联副主席,陕西省武术总队总教练及中国西安赵长军武术学院院长。代表作品《武当》、《神州第一刀》、《碧血宝刀》、《大刀王五》、《蒲江风云》、《中国功夫》、《海灯传奇》、《圣水观七真子》等。

熊长贵

1972年至1985年间多次参加全国武术锦标赛和全国运动会,他的猴棍蝉联了5次全国冠军,曾担任过新加坡国家武术队总教练和四川男队主教练。《自古英雄出少年》《海灯法师》等。

周比利

1982年,夺得加拿大轻量级自由搏击冠军;1985年勇夺世界轻中量级自由搏击冠军。代表作品《精武英雄》《东方秃鹰》《飞龙猛将》等。

吴京

1989年进入北京市武术队从事专业训练,师傅是吴彬。1994 全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军 (获奖)、1991 全国武术比赛枪术、对练冠军 (获奖)1989 全国武术比赛拳、枪、刀冠军 (获奖)1987 全国武术比赛拳、枪、刀冠军 (获奖)1986 全国武术比赛拳、枪、刀冠军 (获奖)1984 北京武术比赛拳术冠军(获奖)。代表作品《战狼》 《狼牙》 《少林武王》 《小李飞刀》《太极宗师》《我是特种兵2》等。

吴樾

1994年至1996年,连续三年获得全国武术锦标赛冠军,包括八极拳、刀术、棍术、醉剑。1996年,参加“国家个人精英赛”,获得“八极拳”第一名。1997年,参加全国第八届运动会,获得“南拳”第五名。代表作品《西游记》《浪子燕青》《连城诀》《雷横与朱仝》《武术班》等。

赵文卓

1990年考进北京体育大学武术系。1990年获中国全国锦标赛少年冠军、1991年获中国全国大学生比赛全能冠军、全国武术冠军,并当选中国国家武英级运动健将。代表作品《黄飞鸿》、《苏乞儿》、《断刀客》、《风云》、《生死拳速》、《中华大丈夫》、《霍元甲》等。

熊欣欣

十二岁开始练武,两年后进入广西壮族自治区武术队,在长达8年的学武时间里,曾多次获得广西壮族自治区以及全国武术冠军。代表作《黄飞鸿》等。

张震

2012年曾获得专业八极拳全国冠军,代表作《一代宗师》。

杜宇航

6岁习武,由18岁开始获奖,成为香港最年轻的武术冠军,曾赢得全港长拳、剑术冠军,也曾在国际武术锦标赛赢得长拳冠军。代表作《叶问》《叶问2》《叶问前传》等。

陈虎

中国全国少年武术冠军;全美空手道大赛60公斤级冠军;旧金山国际武术邀请赛全能冠军。代表作品《太极侠》等。

世界上有十位功夫最厉害的人,分别是?

  1. 周比利

    特点:前自由搏击冠军,实战能力演艺圈无人能及。

    周比利是世界拳王及动作片演员,在加拿大学习空手道出身,职业战绩43胜8负,31场KO,且从未被人KO,于1985年获得WKA自由搏击世界冠军,是至今唯一的华人世界级拳王。于1980年代中期起参与数部香港功夫片演出及武术指导,多演造型时髦现代的华青帮反派打手。2003年以45岁之高龄复出拳赛。

  2. 李小龙

    特点:曾拜师叶问,最早引入西方搏击思维及招式的打星,有实战能力。

    李小龙是一位武术技击家、武术哲学家、著名的华人武打电影演员和功夫巨星、世界武道变革先驱者UFC开创者,MMA之父,截拳道之父,双节棍之父,亦是“功夫片”电影始祖。李小龙的出现打破了之前功夫动作片的虚假以及香港明星气质的萎靡,开创了华人进军好莱坞的先河,更创立了截拳道,让西方人认识和学习功夫,同时令动作片成为香港电影的主流片种之一。

  3. 陈惠敏

    特点:曾是“14K”金牌打手,社团大佬,39岁高龄KO日本职业拳手。

    陈惠敏,香港演员,曾经是邵氏的功夫明星。陈惠敏身上有真纹身,擅长扮演流氓黑道人物,八九十年代主要出演社团老大,动作戏大减,变成表演老奸巨猾的内戏。陈惠敏在无数香港黑帮题材电影里出现过,扮演的角色不计其数,也各异其趣。

  4. 甄子丹

    特点:受母亲熏陶习武,中西武学均有涉猎,注重实战攻击力。

    母亲麦宝婵是世界闻名的武术家和太极高手,创办了驰名国际的中国武术研究所。从甄子丹会走路起,麦宝婵就开始教他练武。

    在母亲的武术氛围中成长,对于武术知识的渴求,甄子丹几乎看过能看到的每一部功夫片。甄子丹成为第一位非中国大陆籍学生。 1982年返回美国后,参与美国地区武术比赛获得冠军,使甄子丹在外国武术界声名远播。

  5. 李连杰

    特点:连续5年全国武术冠军,擅长套路,表演性强,攻击能力较差。

    李连杰出生于中国北京。国际功夫巨星、武术家、慈善家、企业家。75年后连续五年获全国武术全能冠军,82年主演电影《少林寺》轰动全球,91年后的《黄飞鸿系列》开创了武侠电影风潮,同时塑造出方世玉、张三丰、霍元甲、陈真等经典角色,被国内外媒体誉为功夫皇帝。97年后主演多部好莱坞大片,跻身好莱坞一线动作明星。

  6. 吴京

    特点:全国武术冠军,李连杰师弟,套路见长,格斗能力相对较差。

    吴京,被誉为“功夫小子”,从1995年就开始接拍影视剧,其引路人便是《少林寺》以及《少林武王》的导演张鑫炎,而吴京的武术教练也就是李连杰的教练吴彬。当年还在武术队里奋斗的吴京被张鑫炎看中,于是和师兄李连杰一样,顺利地加入了娱乐圈。两人的经历惊人地相似。2005年后吴京搬迁至香港,正式在香港发展,并取得了不俗的成绩。

  7. 梁小龙

    特点:无门无派,自学成才,据传曾在电梯中徒手制服近十位持刀歹徒。

    梁小龙早在20世纪70年代就在香港演艺圈和李小龙、成龙、狄龙并称为香港演艺圈“四小龙”。从1973年主演电影《生龙活虎》开始,短短十几年,就拍了《白鹤拳》、《迷魂拳》等70多部电影,后来他进军电视界又连续拍了《射雕英雄传》、《神雕侠侣》、《雪山飞狐》、《霍元甲》、《陈真》、《四大名捕》等1000多集电视剧,成为八十年代初香港最负盛名的武打明星之一。

  8. 刘家辉

    特点:出身名门,自幼习武,后成为“刘家班”干将,拳术精湛。

    刘家辉,刘家良之弟,被美国观众称是“光头英雄”。他发扬了其兄的走正宗国术真实武打路线,出演过《少林十三房》、《五郎八卦棍》《醉拳3》、《黄飞鸿之铁鸡斗蜈蚣》、《唐伯虎点秋香》、《醉马骝》、《追杀比尔》、《情颠大圣》以及《神雕侠侣》等电影、电视剧。

  9. 樊少皇

    特点:片场长大,练就一身功夫,经父辈提携逐渐成为一线打星。

    樊少皇自三岁开始,便随邵氏著名武打演员的父亲樊梅生接触电影圈,他由童星演起,第一部参与作品是电影《法网难逃》,之后他以童星身份续拍电影《再见妈咪》及《听不到的说话》。

  10. 成龙

    特点:京剧武生童子功,后入行电影,虽往往搏命上阵,但是实战能力较差。

    成龙是第一位真正意义上打入好莱坞的香港影星,是中国在世界影坛最有影响力的演员,也是唯一在好莱坞留下鼻印、脚印、手印的中国艺人。加逗逼美女微信'allbra',寂寞的夜晚你可能会需要她!他创造了幽默风趣的武打风格,他拼命无畏的敬业精神是体现中华民族的传统精神。

请问搏击和自由搏击有什么区别?

综合搏击,又称综合武术,英文“Mixed Martial Arts”,简称MMA。 是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目,现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。它的主要技战术可以分为两大部分:站立对抗技术和地面绞杀技术。它包含并吸取各门派功夫的精华,各种拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、关节技、柔术、摔跤等技术方法。MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合,可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破,它可以让所有的参赛者都采用MMA的规则,对所有的武技一视同仁,不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量,是真实也最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术,并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。 综合格斗技 MMA它包扩了: 拳击 散打 泰拳 摔跤 柔道 柔术 桑博 擒拿 等世界各国武术门派的精髓,加上自己本身独有的地面打击技巧 以成为当今世界上最流行最丰富全面的格斗技术 综合格斗MMA在所有搏击对抗项目中,最接近于街头实战,综合格斗学员可以很轻松的面对其它任何一种武术项目.因为综合格斗MMA学员本身就已经学习和具备了各种技击能力. 瞬间强大攻击力足以使你有能力应付任何突发事件.以一敌多不再是你遥远的梦想.! MMA可使用动作及技巧同其它竞技项目比较表: 拳肘踢膝 锁臂 锁喉 锁腿 抱摔 倒地 摔跤* + + 柔道* + + + + 俄罗斯式摔跤 + + + + 拳击* + 跆拳道* + + + 泰拳+ + + + 散打+ = + + + MMA + + + + + + + + + + 表示可使用动作 = 表示新允许使用的动作 * 表示现在的奥林匹克项目 与其说MMA综合武术竞技是一项新兴的运动,还不如说它就是我们非常熟悉的武术。MMA讲究的是兼容并蓄、综合全面,踢、打、摔、拿,什么都练其实就是MMA。 现代MMA运动把kickboxing、柔道和摔跤等各种运动相融合,使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的比赛规则,赛规的设定不偏不倚,既不会偏向某一种武技,也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行,也可以在带护栏的八角形场地举行。比赛获胜的方式同拳击比赛相似,即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。当参赛者由于被缠抱、挨拳过重或身体疲劳等原因而希望停止比赛时,他都可以主动选择认输。整个比赛过程流畅明朗,当选手倒地时比赛继续进行,裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠军赛一般为三个回合;冠军赛一般为五个回合;每个回合持续五分钟,每两个回合间有一分钟休息时间。 MMA的历史 综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会,在当时被称为Pankration。完美的参加者应该是拳击手中最优秀的摔跤手,或者是摔跤手中最优秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武技,而且良好的勇气、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键因素。 现代MMA起源于二十世纪20年代在巴西出现的Vale Tudo。Vale Tudo在葡萄牙语中就是无限制的意思。 早在30年前,李小龙就提出过综合武术竞技的理论,世界性MMA比赛的分指手套和截拳道中使用的分指手套几乎如出一辙。现在世界武坛全接触自由搏击擂台赛制的形成,主要推动者是上个世纪70年代初号称美国“踢拳宗祖”的乔·刘易斯,而乔·刘易斯正是李小龙三大冠军级进修弟子之一,他的全接触自由搏击职业赛的理念,正是直接源自他的导师李小龙。 格雷西家族于1993年把MMA比赛引入美国,即终极格斗大赛(Ultimate Fighting Championship,简称UFC)。UFC允许任何门派的武术(如空手道、柔术、中国功夫、相扑等)和奥运会的体育项目(如拳击、柔道、摔跤、跆拳道)参加比赛,并在统一的规则下决出哪种功夫最厉害。UFC使美国观众第一次在同一个场地中看到了不同功夫间的较量。迄今为止,UFC已成为世界上最具影响力的MMA比赛,并是世界公认的最具娱乐性与竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得到了国际武术界的巨大支持。现在,奥运会和世界锦标赛的冠军和各方武术高手都要参加UFC。UFC的成功带动了世界范围MMA运动的发展,MMA已成为了全球化的流行运动。迄今为止,MMA比赛在美国全国所有50个州,都已成为正式合法的比赛。除了每月一次的UFC比赛;美国全国还有将近100家的不同机构,举办着各自的MMA比赛。 在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特、阿联酋、韩国、台湾、泰国、菲律宾等地区也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是,日本现在已成为继美国之后的另一MMA发达国家。PRIDE是日本最大的MMA组织,和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。PRIDE一般每个月都会在日本举行一次比赛,光现场观众就达数万人以上。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织,现在已经开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。 在中国提起综合格斗,会让许多人想起香港影星甄子丹主演的影片《导火线》,这部影片的一大卖点就是引入了近年来风靡全球的综合格斗。 目前,《英雄榜》综合搏击对抗赛是中国最大的综合格斗赛事。主办方:北京超峰文化传播公司,由安迪创立于2004年,重点推广综合格斗比赛,并培训综合格斗运动员。在推广比赛过程中,拳王泰森和电影明星周星驰也曾短暂来访,在公司观看了安迪朋友和学生们表演的柔术。 第一届“英雄榜”于2005年11月16日在北京体育大学举行,该比赛是在北京举办的中国首次专业的综合搏击赛事。 第二届“英雄榜”,2005年12月10日在菲律宾马尼拉举行,该比赛是历史上首次中国职业综合搏击队伍参加国际综合搏击赛事。 第三届“英雄榜”2006年3月在西安交通大学举行,由中国顶尖搏击运动员参加,包括全国柔道冠军浩斯巴雅尔、省级散打冠军,以及参加过“武林风”的专业散打运动员,现场观众达四千人。 第四届“英雄榜”2006年12月20日在奥林匹克体育中心举行,无论是比赛规模、参赛人数,还是选手的素质,本次比赛都创下了历史新高。 2007年,安迪每两个月就举办一届“英雄榜”,每个运动员奖金和出场费最低都达到数千元,而明星选手则更高。第七届“英雄榜”吸引了曾战胜散打王柳海龙、06、07年两届全国散打冠军的巴特尔参赛。第八届“英雄榜”吸引来了来自中亚和欧洲的高水平综合格斗选手。 2007年11月6日,北京超峰文化传播有限责任公司与中国国际电视总公司在京签署了一项旨在中国地区推广《英雄榜》综合搏击对抗赛,拓展中国体育竞技娱乐市场的战略合作协议。此协议开创了中国体育竞技娱乐新的纪元,同时也显示了双方对MMA在中国发展的前景充满了信心。根据协议,中国国际电视总公司将作为《英雄榜》综合搏击对抗赛节目在中国大陆,香港,澳门,以及台湾体育竞技娱乐行业市场的独家发行合作伙伴,代理《英雄榜》综合搏击对抗赛节目播出及发行权,以及相关的广告宣传。中国国际电视总公司能够覆盖16亿人口,所以我们有理由相信它会引起社会媒体对英雄榜赛事的高度关注。 第九届“英雄榜”11月24日下午在北京大兴的星光影视园精彩收场。 《英雄榜》10‘旌旗在望’2007综合搏击对抗赛于12月23日在北京奥林匹克体育中心隆重举行。第10届《英雄榜》综合搏击全部12场比赛均为中外对抗,也是《英雄榜》开赛以来,国外优秀选手参与最多、质量最高的一次年终视听盛宴。 MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现代的职业MMA运动员都是一些技艺高超的选手,他们都经过了多年的专业训练。现在的MMA运动员,都是世界顶尖级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军,组成了MMA优秀的参赛队伍。当我们站在21世纪的新起点上,纵览世界武坛;综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。 MMA的安全性 可能一提起MMA,有人就会联系到血腥和暴力,那么MMA比赛作为一项世界范围合法化的运动它是否安全呢?对未经过MMA训练的人看来,综合武术竞技表面看来似乎是不安全的。其实,这是一个很大的误解。现代MMA应该说是一项非常安全的运动,并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中,只出现过一例死亡纪录(1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛)。而在其他的体育项目中,如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛,都有过更多的伤亡纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业上的炒作,完全是为了吸引更多观众的噱头。以下是一组关于MMA运动和其他运动的伤亡统计数据: 国际修斗(日本著名的MMA比赛组织)委员会: 六年共计482场比赛 六年共计146例受伤 受伤率9.5%(五分钟回合) 至今为止共计1例死亡 美国业余拳击联合会(1998年到2003年): 平均每年25,000场业余拳击比赛,5,000场职业拳击比赛 共计9,183例受伤 受伤率30%(三分中回合) 平均每年3例死亡(每1,000人中1.3人死亡) 美国橄榄球比赛(1998年到2003年): 每年平均12名运动员死于训练 每年平均8名运动员死于比赛 每年平均3名运动员死于中暑 每年平均250,000例脑震荡 1998年到2003年: 赛车比赛平均每年32例死亡(从1990年以来,共计260例死亡,其中观众29名,儿童5名) 赛马比赛共计128例死亡 潜水共计11例死亡 摩托车比赛共计7例死亡 跳伞比赛共计123例死亡 滑翔伞比赛共计55例死亡 登山比赛共计51例死亡 MMA运动之所以有这样良好的安全纪录,主要是因为它的规则更加的安全和人性化,运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中,通过不断完善其比赛规则,MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合。 以拳击和踢拳比赛的赛规为例:比赛中只允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击,比赛一般为五到十个回合,选手被击倒后,裁判员要数秒。这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多次的击打对手的要害部位,已取得胜利;而且在被击倒后,还有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权,实力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨。由于头、脸、肋骨等关键部位经常受到大力的击打,所以拳击和踢拳运动员常见伤害为脑震荡、面部出血,严重的有脑损伤、内脏出血等致命性的伤害。所以拳击比赛的高伤亡、高风险纪录是和它的赛规密切相关的。 MMA比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计: 在MMA比赛中,可以使用摔、拿手法来制服对手,从而大大减少了击打的次数。 比赛在倒地后继续进行,选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、绞技,从而达到没有任何流血就能够制服对手的目的。 在比赛中,选手可以主动认输,进攻方在对手认输后会停止进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的,这是技击文明的良好体现。 MMA比赛的分指手套更便于使用摔、拿、关节技、绞技等较轻的伤害技术,而且此种手套比拳击手套更轻薄,不但防止手部在击打时受伤,还能减小选手击打的力度,从而提高了比赛的安全系数。 MMA比赛取消被击倒后数秒的规则,只要选手被击倒后出现失去意识情况,裁判员即可终止比赛;这样,选手就不会在不清醒时进行比赛。 所以,选手受伤一般都是些擦伤、破口或瘀青等软伤;以及手指、脚趾和面部的小伤;严重受伤的情况极少出现。 在一定意义上,现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害,还大大提高了比赛的观赏性和流畅性。所以,MMA比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。 自由搏击其实就是泰拳的另一种改版,叫踢拳,就是和现代泰拳一样,加强了拳法,减去了肘击等,强化低位扫腿。进攻方式比较像“X”,现在的荷兰就是自由搏击大国。自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下,经过数十年的实践和取长补短,自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下,以其鲜明的特色和实战功能,在国际武坛上战据了重要的一席。自由搏击技术是简捷的,但也是实效的,它的技术体系在不断地充实和完善,只要是在踢、打、摔、拿的范围中,经实践证明可行就被采用。 自由搏击于60年代发端于欧美,以美国为主要起源和发展中心,在西方文化环境影响下,在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中,逐渐孕育并发展壮大起来,是一种没有套路、没有宗派,强调个性风格,以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道,韩国跆拳道,泰国拳,以及西方拳击和摔跤文字等武道的精华,是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物,是当今世界武坛独树一帜,高度科学化和艺术化的先进实战武道,体现了人类武道融汇的成果和结晶,自由搏击是美国流行的格斗术。 自由搏击以竞赛的商业化、职业化程度高,开放性好而著称,几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法,不限制参赛选手的资格,在规则上与泰式比赛规则类似,比赛双方均赤裸上身(或着短袖衫、背心),下穿长裤,手戴拳套,脚穿护具(或不穿),进行全接触搏击比赛。因此,自由搏击赛事往往异常紧张和激烈,非常吸引拳迷和观众,对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且,自由搏击打破宗派界限,凡承认其竞赛规则的团体或个人,均可参加自由搏击比赛,这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此,自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式,并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式,因为自由搏击的规则比较适合大众,所以很多格斗比赛都采用自由搏击比赛的规则,这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。

Srooy~你复制怎么多真是辛苦了,但是对提问没有帮助哦!

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